Nous passons un tiers de notre vie sur le lit. Et pourtant si on ne se sent pas bien sur notre petit espace de sommeil, nous ne pouvons compléter notre cycle de sommeil. Voilà pourquoi nous avons écrit cet article. Dans le but de vous apprendre, les signes pour savoir quand est ce qu’il est nécessaire et temps de changer de lit. Continuer la lecture de « Comment savoir qu’il faut changer son lit ? »